Tang Soo Do, auch bekannt als koreanisches Karate, ist eine faszinierende Kampfkunst mit tiefen Wurzeln in der koreanischen, chinesischen und japanischen Kultur. Tang Soo Do, kurz TSD, ist weit mehr als nur ein Weg der Selbstverteidigung – es ist ein ganzheitliches Training für Körper und Geist.

Bei uns steht die persönliche Entwicklung im Mittelpunkt. Tang Soo Do fördert nicht nur körperliche Fitness, Kraft und Beweglichkeit, sondern stärkt auch mentale Werte wie Disziplin, Toleranz und Selbstbewusstsein. Durch gezielte Übungen verbessern wir Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit, Balance und Flexibilität – Schritt für Schritt, für jedes Alter und jedes Fitnesslevel.

Im Zentrum der Technik stehen präzise Tritte, Schläge und Blöcke, die mit dem ganzen Körper ausgeführt werden, um maximale Effektivität zu erreichen.

Trainiert werden spezifische Partnerübungen ebenso wie traditionelle Übungsformen (Hyong); bei letzteren werden stilisierte Kämpfe gegen imaginäre Gegner durchgeführt.

Ergänzt wird das Repertoire durch sog. Waffen-Hyongs – z.B. mit Langstock oder Holzmesser – sowie effektive Hebel- und Wurftechniken zur Selbstverteidigung in Gefahrensituationen. Das Training lebt vom Miteinander. Viele Partnerübungen fördern das soziale Lernen, denn ein respektvoller Umgang und gegenseitige Rücksichtnahme sind bei uns selbstverständlich. Anfänger trainieren gemeinsam mit Fortgeschrittenen, Jung mit Alt, Frauen mit Männern – stets unter der Anleitung erfahrener Mitglieder. Diese übernehmen auch Verantwortung und sorgen für ein faires, verletzungsfreies Miteinander.

Für Kinder und Jugendliche bieten wir ein separates Training an, in dem sie spielerisch Disziplin, Selbstvertrauen und Teamgeist entwickeln können.