Outdoor-Training der Erwachsenengruppe

Da in der ersten Ferienwoche die Sporthalle wegen Reinigungsarbeiten gesperrt war, trafen sich die Mitglieder der Kummooyeh Abteilung in der Nähe des Poschinger Weiher am Isarufer zu einem Outdoor – Training.
Nach einem ordentlichen, laufintensiven Aufwärmtraining ging es mit verschiedenen Partnerübungen den am Isarufer befindlichen Aussichtshügel mehrmals hinauf und hinunter.
Nachdem alle Teilnehmer mittlerweile ordentlich durchgeschwitzt waren, wurde das weitere Training kurzerhand in die Isar verlegt. Besonders viel Spaß machte das Formenlaufen Im fließenden Wasser mit rutschigem Untergrund, der dafür sorgte, dass der eine oder andere im Wasser landetet.

Mit einem meditativen Stretching in der untergehenden Sonne fand die Übungseinheit ihren Abschluss.

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Abteilung Kummooyeh