In der heutigen Zeit ist Selbstverteidigung ein wichtiges Thema, insbesondere auch für Senioren. Der Budo-Club Ismaning e.V. möchte den Ismaninger Senioren das nötige Know-how in einem Selbstverteidigungskurs speziell für Senioren vermitteln. Es werden diverse Bereiche einer Auseinandersetzung im Alltag trainiert. Auch der Umgang mit Hilfsmitteln, die man bei sich hat und zur Verteidigung dienen können, wird erlernt. Motivation und Spaß am gemeinsamen Training kommen darüber hinaus nicht zu kurz!
Der Selbstverteidigungskurs für Senioren zwischen 65 und 80 Jahren unter der Leitung von Evelyn Schwarz (7. Dan Bujinkan Ninjutsu) findet am 5. April 2025 von 14h bis 17h statt.
Trainingsort: Turnhalle der Grundschule an der Camerloherstrasse 20
Maximale Teilnehmerzahl: 20 Senioren
Unkostenbeitrag für Getränke: 5,00 € (vor Ort zu entrichten)
Anmeldung bei Fr. Schwarz:
Tel: 089/87 12 96 33 oder per E-mail unter evelyn@budo-club-ismaning.de
Mitzubringen sind 1 Handtuch und Gehstock, falls vorhanden
Bekleidung: Langärmeliges T-Shirt oder Sweatshirt, Jogginghose, Socken, keine Turnschuhe!
Interessiert? Evelyn Schwarz und Ihre Trainer freuen sich auf Ihr Kommen😊
Weitere Infos zum Budo-Club Ismaning e.V. und seinen 6 Kampfkunstabteilungen finden Sie unter www.budo-club-ismaning.de. Folgen Sie uns auch auf Facebook und Instragram.
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