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May 04 2024
4. Mai 2024

SELBSTVERTEIDIGUNGKURS FÜR SENIOREN

  • 14:00 PM
In der heutigen Zeit ist Selbstverteidigung ein wichtiges Thema, insbesondere auch für Senioren.
 
Der Budo-Club Ismaning e.V. möchte den Ismaninger Senioren das nötige Know-how in einem Selbstverteidigungskurs speziell für Senioren vermitteln.
Es werden diverse Bereiche einer Auseinandersetzung im Alltag trainiert. Auch der Umgang mit Hilfsmitteln, die man bei sich hat und zur Verteidigung dienen können, wird erlernt. Motivation und Spaß am gemeinsamen Training kommen darüber hinaus nicht zu kurz!
 
Der Selbstverteidigungskurs für Senioren zwischen 65 und 80 Jahren unter der Leitung von Evelyn Schwarz (6. Dan Bujinkan Ninjutsu) findet am 4. Mai 2024 von 14h bis 17h statt.
 
 
Trainingsort: Turnhalle der Grundschule an der Camerloherstrasse 20
Maximale Teilnehmerzahl: 20 Senioren
Unkostenbeitrag für Getränke: 5,00 € (vor Ort zu entrichten)
 
Anmeldung bei Fr. Schwarz:
 
Telefonisch: Dienstags von 19h bis 20h unter Tel: 089/87 12 96 33
per Mail: evelyn@budo-club-ismaning.de 
 
Mitzubringen sind 1 Handtuch und Gehstock, falls vorhanden
 
Bekleidung: Langärmeliges T-Shirt oder Sweatshirt, Jogginghose, Socken, keine Turnschuhe!
 
Interessiert?
Evelyn Schwarz und Ihre Trainer freuen sich auf Ihr Kommen😊
 
Die Vorstandschaft