7. Deutscher Karate-Aktionstag

Machen Sie einfach mit, am Samstag 27.3.2010 von 10:00 bis 12:00 Uhr

Dieses Jahr findet der 7. Deutsche Karate-Aktionstag statt – eine Initiative der Barmer-GEK-Krankenkasse in Zusammenarbeit mit der Bild am Sonntag und dem ZDF. Diese Aktion wird auch dieses Jahr unterstützt vom Deutschen Karate Verband e.V. (DKV).

Am 27. März 2010 lädt Sie die Abteilung Kempo Karate im Budo-Club Ismaning ein bei diesem bundesweiten Programm teilzunehmen. Karate ist ein vielseitiger Sport und stellt Anforderungen sowohl an den Körper, als auch an den Geist. Neben der allgemein bekannten Facette des traditionellen Kampfsports, ist Karate vor allem auch ein Ganzkörpertraining mit Gymnastik und Ausbildung verschiedener Muskelpartien. Unser Training beinhaltet auch vielfältige Techniken zur Selbstverteidigung. Karate ist aufgrund der Vielseitigkeit und der Anforderungen an Körper und Geist ein idealer Ausgleich zum Alltagsstress. Darüber hinaus werden in hohem Maße die Kraft, Ausdauer, Schnellig- und Beweglichkeit trainiert. Atem- und Konzentrationsübungen schulen die Körperwahrnehmung. Von der Weltgesundheitsorganisation erhielt Karate das Prädikat gesundheitsfördernde Sportart.

Der Karate-Aktionstag findet in zahlreichen Vereinen bundesweit statt. Jede und jeder kann Karate hautnah erleben und ausprobieren. Kommen Sie am 27.03.10 in den Budo-Club Ismaning und nutzen Sie die Gelegenheit unverbindlich „reinzuschnuppern“. Es findet ein einfaches Training mit dem Schwerpunkt „Karate als Ganzkörpertraining“ statt, für alle von 8 bis 80. Für jeden wird etwas dabei sein.

Für weitere Informationen oder Rückfragen wenden Sie sich bitte an rolf@budo-club-ismaning.de